很多女性为了保持苗条的身材经常性节食减肥，其实这种强行节食减肥很容易使女性身体出现不良的反应，比如营养缺乏、气血不足、月经异常等情况。女性长期节食减肥还会引发一些妇科疾病。下面就请吉林市凤凰妇产医院的医生来介绍一下：经常节食减肥会导致女性月经不调。
经常节食减肥会导致女性月经不调
医生介绍：女性长期过度节食会导致女性体内营养供给不足，体内大量脂肪和蛋白质被大量消耗，卵巢、子宫等重要生殖器官会受到严重影响，如果卵巢排卵功能出现异常，就会导致女性月经失调，子宫也会因此受到影响。而且不良的节食减肥会使女性的内分泌出现紊乱，可能会引起月经过少、过短，会加重月经不调。
节食减肥是一种陋习，女性要停止这种不良的减肥方法，女性在保持正常饮食的情况下，可以适当的锻炼身体来保持自己的体重和身形，要注意休息保持充足的睡眠时间，让体内各个器官得到良好的恢复促进新陈代谢，这样不仅能达到减肥的效果，还避免出现月经不调的情况。
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以上就是对“经常节食减肥会导致女性月经不调的详细介绍，通过上面的叙述希望女性朋友不要随意节食减肥，要保证自己身体健康的情况下进行合理的减肥。如果您发现自身出现月经问题，要及时地到正规医院进行检查和治疗，以免引发各种妇科疾病，给自己造成身体上的伤害。
编辑：非凡
