相比较于少数女性的月经提前问题，更多的女性正饱受月经推迟的困扰。月经不断推迟，不仅让女性产期处于焦虑的状态，还会威胁到女性的妇科的健康！那么就让我们跟随吉林市凤凰妇产医院的医生来看看，导致出现月经推迟的原因有哪些？来进一步了解月经推迟这一问题！
导致出现月经推迟的原因有哪些？
月经推迟的原因之一：起居无度，寒冷刺激
女性若是生活上作息习惯异常，经常熬夜，过度劳累，则会导致月经推迟！此外女性若是受寒，尤其是在经期受寒冷刺激，会导致盆腔内的血管收缩，从而诱发少经以及月经推迟！
月经推迟的原因之二：过度节食
其实女性在月经初潮前，体脂率要达到17%以上，才能够迎来月经初潮。体脂率要达到22%，才能维持正常的月经周期。而现代女性追求瘦，导致身体比例失衡，造成月经推迟！
月经推迟的原因之三：精神压力
女性长期的精神压抑、或遭受重大精神刺激，都可能会影响到月经情况。这是由于女性的月经需要卵巢控制内分泌，从而刺激子宫内膜产生月经。而情绪异常则会直接影响到卵巢—下垂体轴，导致推迟！
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以上就是“导致出现月经推迟的原因有哪些？”的相关介绍，希望对您能够有所帮助！女性若想保持月经情况的稳定，一定要保持一个良好的生活习惯和作息！同时生活中适当的运动，不要通过过度节食来保持身材。这样能够帮助女性守护一个稳定的月经，守护妇科健康！
编辑：菲菲
