很多少女时期的女生也会出现月经不调的现象，这时就需要及时到医院进行检查，查明原因并积极治疗，以免将来引发更多疾病，甚至导致不孕。那么少女月经不调的原因？应注意什么？下面我们就有请吉林市凤凰妇产医院的医生来为大家仔细的讲解一下吧。
少女月经不调的原因？应注意什么？
医生表示：少女时期初来月经，则说明卵巢已逐渐发育成熟，但由于发育还未完善，卵巢功能也尚不健全，可能会出现短期的生理月经不调症状，多数会随着时间的推移趋于正常。但若月经长期处于不调的情况下，则要引起重视了，需要尽快到医院查明原因，对症治疗。
月经不调应注意：
1、避免生活无规律：避免熬夜、过度劳累、饮食不合理等，这些都会导致月经不调。
2、适当锻炼：平时要劳逸结合，加强体育锻炼，增强身体素质和抵抗力。
3、避免过度减肥：过度节食或服用减肥药也会引起月经不调。
4、防止着凉：要注意保暖，特别是经期，尽量不要吃生冷食物类食物。
5、调整心态：刺激、压力、生气等也会造成月经不调，所以保持良好心态也是必要的。
推荐阅读：女人月经不调的症状具体都是什么？
以上就是“少女月经不调的原因？应注意什么？”的全部内容，希望对广大的吉林市的女性朋友们有所帮助。相信大家对少女为什么会月经不调也有了一定的了解，另外，也建议大家在治疗月经不调时，尽量选择正规医院，因为正规医院不仅技术专业，价格也更合理。
编辑：南岸
