女性生产以后会元气大伤，所以需要注意营养的补充，尤其是剖腹产的女性伤害非常大。那么剖腹产后吃什么可以尽快恢复？一般来说清淡而有营养的食物是剖腹产后的较佳饮食。下面有请吉林市妇科医院的医生来为大家解答一下。
剖腹产后吃什么可以尽快恢复？
1、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，并且非常有利于人体吸收，所以产后宜多吃。虽然需要多吃，但是不要过多的吃，一般一天吃4-6个鸡蛋就可以了。
2、营养汤。煲汤清淡有利于下奶，不要太大鱼大肉，使奶水阻住乳腺，导致奶水不畅。
3、红糖。女性生产以后会失血太多，所以应该喝一些红糖水，补充能量。另外剖腹产后喝红糖有利于恶露的排出以及乳汁分泌等，所以可以多喝一些。
4、新鲜水果。坐月子期间应该吃些水果，因为水果可以预防便秘，还可以促进泌乳。但是不要吃太多偏寒凉性的水果，以免造成脾胃虚弱。
5、米粥。稀饭或小米粥有利大便排出，也有利于消化及吸收，所以可以多喝一些。
6、蔬菜。产后多吃蔬菜有利于保持肠道通畅，避免产后痔疮加重，还有利母子健康。
推荐阅读：生孩子？就去吉林市凤凰妇产医院！
以上就是吉林市妇科医院的医生对于“剖腹产后吃什么可以尽快恢复？”的全部解答，另外需要提醒的是，剖腹产后不要急于进行性生活，以免给伤口以及子宫造成伤害。另外要多注意私处的清洁，千万不要不洁性生活，以免造成感染。
编辑：默默
