女性在来月经后，每个月最害怕的，就是月经异常，尤其是痛经，让女性难以忍受！不同病因引起的痛经，需要根据具体情况来针对性的治疗。但是在治疗的同时，也需要女性的饮食和习惯上多加配合！那么今天我们就跟随吉林市凤凰妇产医院的医生，来了解痛经不能吃什么？有什么禁忌？
痛经不能吃什么？有什么禁忌？
忌辛辣类
现在很多女性喜欢吃辣，甚至不吃辣吃不下饭。但是在月经期的时候，如果吃过多的辛辣类食物，会刺激到子宫以及子宫内膜，导致女性出现经血过多以及痛经等症状，所以要禁食。
忌生冷类
其实这里的生冷类食物，还包括中医所说的寒性食物。这些食物在平时能够帮助女性清热解毒，但是在月经期间，一定要尽量不吃这些食品，以免导致自己出现痛经、月经失调等症状。
医生提示：女性若是长期出现痛经，一定要引起重视。痛经背后可能隐藏着很严重的妇科疾病，需要专业且针对性的治疗，才能够彻底摆脱疾病的伤害，也能够尽快解决痛经！
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上就是“痛经不能吃什么？有什么禁忌？”的全部内容，希望能够帮助您缓解痛经，保持健康。女性在出现痛经的症状后，不要过于紧张，要保持一个平和的心态！以免影响到体内内分泌循环，加重痛经。同时多吃新鲜水果和蔬菜，适当喝一些红糖水，有助于经血顺畅，缓解痛经！
编辑：菲菲
