吉林市女性如何预防乳腺增生？
2013年05月17日 来源：吉林市凤凰妇产医院
2013年05月17日 来源：吉林市凤凰妇产医院
乳腺增生在乳腺疾病中发病率是很高的，多见于中年妇女，近年来乳腺增生的发病年龄确 有所波动，并不只是局限于中年妇女，那么，女性如可预防乳腺增生呢？下面，请吉林市凤凰妇产医院的专家为您详细解答一下。
凤凰妇产医院专家表示：女性如何预防乳腺增生
1、经常锻炼身体，提高机体的免疫功能是很有必要的，要自觉调节情志、不要容易发怒、要学会克制、保持精神放松、情绪舒畅。
2、平时要合理的饮食，不要经常吃高脂肪、高能量的食物，对烧烤类的肉类也要尽可能的少吃或不吃。多吃一些高营养的食物， 如蔬菜、水果、豆制品、酸奶等。
凤凰妇产医院专家表示：平时要多注意自己身体的变化
任何疾病都不是凭空而来的，它在发病初期时，患者的机体都会有一些异常表现出来，所以，女性朋友在日常生活中要多注意自己身体的异样变化，如果发现有什么不适感，一定要及时到医院就医。
吉林市凤凰妇产医院是享誉江城的非营利性医疗机构，也是市医保、新农合定点医院，致力于打造“江城最好的妇产医院”，医院以大爱凤凰、尊贵高雅、权威团队为经营理念，打造微创诊疗先进医院，特别开设了健康咨询热线（0432-64669895）网上预约，可以为您省去排队的烦恼了，节省您的宝贵时间。
