2016年01月14日 来源：吉林市凤凰妇产医院
吉林市凤凰妇产医院妇产科专家介绍说：人流后不好好保养是一个非常错误的做法，其实人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。那么人流后“小月子”对于做完手术后的女性来说，到底有多么重要呢？以及“小月子”该注意些什么呢？如何护理“小月子”呢？
人流后坐“小月子”的重要性
人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初；如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕！人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。
“小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。
人流后需要注意些什么
无论从术前还是术后，既然选择了人流，那么就要做好万分的准备。人流后的女性身体很虚弱，无论是从饮食还是休息，还是生活上其他方面来说，那都是至关重要的！
一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。
1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
二、人流后观察出血情况，严防病情加重。
观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。
三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事。
人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。
四、注意避孕，以免再次意外怀孕。
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，最好半年内不要再怀孕。
凤凰妇产医院小月子中心——专业呵护女性“小月子”
吉林市凤凰妇产医院“小月子”中心为不同需求的女性提供温馨如家的休养房型，由资深专家、专业医师、心理咨询师、营养大厨、中医师等组成专业的服务团队，以中西医结合子宫维养和特制饮食疗养的身体维养为基础，辅助心理辅导，帮助女性迅速恢复体能，复旧子宫功能，保障再孕能力，为未来宝宝留下健康的温床。
1、科学指导：医院与小月子养护中心一体，更安全、更科学；
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6、子宫养护：术后子宫康复理疗系统，全面呵护子宫恢复；
7、中医调理：中医养生调理贯穿始终，有效避免并发症；
8、身心康复：心理疏导，辅助形体康复训练，重塑完美阳光的您。
“小月子”远远比我们想想的更重要，对于女人来说，除了选择好的医院外，就是选择好的术后调理，这需要自己去了解，无论是从网络，还是从前辈的口中得到的。身体是自己的，什么是最好的？什么是最重要的？女人爱什么都不如爱自己！选择最专业、最放心的妇产科医院，吉林市凤凰妇产医院永远是您的首选！
