吉林市女性出现闭经后要如何护理
2019年11月02日 来源：吉林市凤凰妇产医院
2019年11月02日 来源：吉林市凤凰妇产医院
闭经是女性常见的妇科疾病之一，预防闭经发生，应平时注意养成良好的生活习惯，一旦发现闭经出现，应及时去医院检查，寻找闭经原因，根据不同原因给予相应治疗。那么，吉林市女性出现闭经后要如何护理？下面请吉林市凤凰妇产医院的医生为女性朋友解答。
吉林市女性出现闭经后要如何护理
1、增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
2、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。
3、经期要注意保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果及寒凉药。
4、加强营养：注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
5、经期注意休息：经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。
6、控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
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以上就是“吉林市女性出现闭经后要如何护理”的相关介绍，希望对您能够有所帮助！女性在生活中要注意保持良好的生活习惯，适当的进行运动，保持一颗乐观的心，可以延缓衰老，尽可能的远离疾病！
