现在生活的压力越来越大、节奏越来越快，女性疾病的发病率也越来越高，闭经作为一种常见的妇科疾病，严重的影响了女性的生活和工作，所以闭经的治疗尤为重要。那么，女性闭经，吃什么食物有利于健康？下面我们就请吉林市凤凰妇产医院的医生为大家介绍一下。
女性闭经，吃什么食物有利于健康？
1、增加蛋白质类食品：女性朋友出现闭经可以增加蛋白质的摄入量，能够有效缓解闭经给女性患者带来的不适，其中乳制品、蛋、瘦肉中含蛋白质较多。
2、适量摄取碳水化合物：碳水化合物能够给女性机体提供热量，并转化为脂肪储存起来，对女性闭经的恢复有较好的作用，碳水化合物主要存在于米、面、水果和植物的根茎内。
3、补充含钙类食物：闭经会导致女性骨质疏松和骨钙缺失，所以对于闭经的女性来说，补充钙类食物是非常有必要的。钙主要存在于乳类、蛋类、水果和鱼类等食物中，它们不仅对闭经的治疗有较好的辅助作用，还能够有效预防乳腺癌，子宫癌。
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以上就是“女性闭经，吃什么食物有利于健康？”的全部内容，希望对女性朋友能够有所帮助。对于闭经，食物只能起到辅助治疗的作用，而不能够彻底治疗疾病，所以女性出现闭经的情况，一定要到正规的医院进行诊疗，不可拖延，以免使疾病越来越重。
编辑：妮妮
